Regelmäßige Veranstaltungen zu verschiedenen Yoga-Themen werden angeboten. Das Zentrum bietet Weiterbildungen für Yogalehrende an.
Das Angebot umfasst verschiedene Aspekte des Yoga, darunter Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und Entspannungstechniken. Der Unterricht erfolgt schrittweise, sodass die Teilnehmenden ihren Weg der Selbstentdeckung und Transformation allmählich und stetig beschreiten können. Die Praktiken zielen darauf ab, Wohlbefinden, Offenheit, Klarheit und innere Einheit zu fördern. Yoga kann helfen, Stress zu reduzieren, die Flexibilität und Kraft zu verbessern und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Es ist für alle Niveaus geeignet, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.
Besonderheiten
– Asanas (Körperhaltungen)
– Kriyas (Systematische Bewegungen)
– Pranayamas (Atemübungen)
– Meditation zur Verbesserung von Fokus und Konzentration
Standort
Gitananda Yoga Gesellschaft Deutschland eV
Ernststraße 25
12437 Berlin
Kontakt & Infos
Letzte Aktualisierung: 06.05.2025
Location
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Added By Bizzy
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