Angebote zur Stressbewältigung und zum Erlernen von Resilienzstrategien unterstützen Individuen und Teams im Umgang mit beruflichen und privaten Herausforderungen. Diese Angebote können Seminare, Workshops oder Einzelcoachings beinhalten.
Stressbewältigungstrainings vermitteln Techniken und Strategien zur Identifikation von Stressoren und zur Verbesserung des Umgangs mit Stress. Zielgruppen sind Mitarbeitende verschiedener Bereiche, Pflegekräfte, Mediziner und Führungskräfte. Die Trainings können online oder in Präsenz durchgeführt werden. Schwerpunkte können die Entwicklung von Gelassenheit, der Aufbau von Resilienz, die Verbesserung der Balance zwischen Arbeit und Privatleben sowie die Förderung von Problemlösungsfähigkeiten sein. Auch der Umgang mit spezifischen Belastungen, beispielsweise im Pflegebereich oder im Kontext psychischer Erkrankungen, kann thematisiert werden.
Besonderheiten
– Strategien zur Reduktion von Stress
– Techniken zur Regulation von Emotionen
– Methoden zur Verbesserung der Work-Life-Balance
– Förderung von Resilienz
– Entwicklung von Fähigkeiten zur Problemlösung
Standort
Eva Gollan
Waldstraße 58
58453 Witten
Deutschland
Kontakt & Infos
Letzte Aktualisierung: 14.05.2025
Location
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Added By Bizzy
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