Dieser Eintrag bietet einen Überblick über die wesentlichen Aspekte des Schwimmtrainings. Er behandelt die Ausbildung zum Schwimmtrainer sowie effektive Trainingsmethoden für Schwimmer unterschiedlicher Leistungsniveaus. Inhalte umfassen die Planung von Trainingseinheiten, die Analyse von Bewegungsabläufen und die Vermittlung von Schwimmtechniken. Des Weiteren werden sportwissenschaftliche Erkenntnisse angewendet. Zielgruppen sind angehende und aktive Schwimmtrainer sowie Schwimmer, die ihr Training optimieren möchten. Ein Fokus liegt auf der Vermittlung von sicheren und effektiven Trainingsmethoden. Die Berücksichtigung individueller Stärken und Schwächen sowie die Prävention von Verletzungen sind ebenfalls Schwerpunkte.
Besonderheiten
– Informationen zu Ausbildungen für Schwimmtrainer
– Grundlagen der Trainingsplanung und -steuerung im Schwimmen
– Methoden zur Verbesserung der Schwimmtechnik
– Hinweise zur Verletzungsprävention und Regeneration
– Überblick über verschiedene Trainingsmethoden (z.B. Intervalltraining, Techniktraining)
Standort
Schwimmtrainer.de
Kontakt & Infos
Letzte Aktualisierung: 07.05.2025
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