Die Feldenkrais-Methode kann durch verbesserte Körperwahrnehmung und Achtsamkeit das Wohlbefinden unterstützen. Die Übungen sind für alle Altersgruppen geeignet und finden in verschiedenen Kontexten Anwendung.
Die Feldenkrais-Methode ist ein Ansatz zur Verbesserung der Beweglichkeit und des allgemeinen Wohlbefindens durch sanfte Bewegungen und bewusste Wahrnehmung. Die Übungen können unterstützend bei der Linderung von Beschwerden wie Rückenproblemen, Muskelverspannungen, psychischem Stress und Erschöpfungszuständen wirken. Darüber hinaus wird die körperliche und geistige Flexibilität gefördert, die Konzentrationsfähigkeit kann sich verbessern, die Selbstentfaltung unterstützt und die Fähigkeit zur Empathie erweitert werden. Die Methode ist für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Konstitution geeignet. Vorkenntnisse sind für die Teilnahme an den Übungen nicht erforderlich. Die Feldenkrais-Methode wird in den Bereichen Gesundheit, Rehabilitation, Sport und Kreativität eingesetzt. Die Angebote in Bonn ermöglichen es Interessierten, diese Methode kennenzulernen und ihre potenziellen positiven Auswirkungen auf Körper und Geist zu erfahren.
Besonderheiten
– Verbessert die Körperwahrnehmung
– Fördert die Bewegungsfähigkeit
– Reduziert Anspannung und Stress
Standort
Birgit Leinhos
Peterstraße 2
53111 Bonn
Kontakt & Infos
Letzte Aktualisierung: 14.05.2025
Location
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Added By Bizzy
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