Der Unterricht in der Alexander-Technik unterstützt die Verbesserung des Körperbewusstseins und den Austausch ungünstiger Bewegungsmuster durch funktionellere. Ziel ist eine fließendere Gestaltung von Bewegungen, Haltung und Atmung.
Die Alexander-Technik ist eine ganzheitliche Methode der Körperarbeit, die auf die Sensibilisierung der Körperwahrnehmung abzielt. Durch das Erkennen und Verändern hinderlicher Gewohnheiten können Bewegungsabläufe, Körperhaltungen und die Atmung optimiert werden. Dies kann zur Reduktion damit zusammenhängender Beschwerden beitragen. Die Technik ist vielseitig anwendbar und für unterschiedliche Personen geeignet. Sie kann die körperliche Koordination unterstützen, bei physischen Problemen hilfreich sein, die persönliche Entwicklung fördern und Fachleute in verschiedenen Arbeitsfeldern unterstützen. Der Unterricht findet an zwei Standorten statt.
Besonderheiten
– Verbessertes Körperbewusstsein
– Auflösung ineffizienter Bewegungsmuster
– Förderung von Bewegungsfluss und aufrechter Haltung
Standort
Alexander-Technik Teresa Wiesehöfer
Hauptstraße 8
16845 Neustadt (Dosse);
Deutschland
Kontakt & Infos
Letzte Aktualisierung: 12.05.2025
Location
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Added By Bizzy
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