Dieses Training unterstützt Einzelpersonen und Gruppen in der Bewältigung von Stress, der Erhöhung der Lebensfreude sowie der Entwicklung innerer Stabilität und Widerstandsfähigkeit.
Das Training vermittelt Methoden zur Achtsamkeit, Strategien zur Stressbewältigung und Modelle zur Resilienz, um die innere Stärke zu fördern und die persönliche Entwicklung zu unterstützen. Achtsamkeit unterstützt die bewusste Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments, die aktive Steuerung von Reaktionen und die Förderung erfüllender Beziehungen. Sie ermöglicht eine Distanzierung von belastenden Gedanken und Gefühlen und bildet die Grundlage für Resilienz. Das Angebot umfasst Einzel- und Gruppentrainings, Achtsamkeitsveranstaltungen über mehrere Tage sowie Workshops. Das Training richtet sich an Privatpersonen und Führungskräfte.
Besonderheiten
– Unterstützung bei der Stressbewältigung
– Erhöhung der Lebensfreude
– Entwicklung innerer Stabilität und Resilienz
Standort
Gabi Neitzel | Achtsamkeits- und Resilienztrainerin
Mozartstraße 68
46359 Heiden
Deutschland
Kontakt & Infos
Letzte Aktualisierung: 10.05.2025
Location
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Added By Bizzy
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