Dieses Angebot kombiniert begleitete Wanderungen mit einer Fastenkur. Es beinhaltet Gespräche und die Auswahl von Fastenunterkünften.
Die begleiteten Fastenwanderungen bieten ein flexibles Programm, das an die Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst wird. Täglich werden geführte Wanderungen angeboten, ergänzt durch sanfte Morgenübungen wie Qi Gong, Yoga und Gymnastik sowie Kneipp-Anwendungen. Meditatives Tanzen in der Gruppe ist ein weiteres Angebot. Die Mahlzeiten bestehen aus frisch gepressten Säften. Zur Unterstützung der Entgiftung wird täglich Heilerde angewendet, und es werden basische Fußbäder angeboten. Das Programm umfasst auch Ruhezeiten und die Möglichkeit zum Austausch. Es werden informative Gespräche geführt sowie Anregungen und Tipps für die Zeit nach dem Fasten gegeben.
Besonderheiten
– Begleitung durch eine erfahrene Fastenleitung.
– Auswahl von Fastenunterkünften für einen angenehmen Aufenthalt.
– Geführte Wanderungen mit flexibler Routenplanung.
– Tägliche Übungen aus Qi Gong, Yoga, Gymnastik und Kneipp-Anwendungen.
– Anwendung von Heilerde zur Unterstützung der Entgiftung.
– Informationen und Packlisten zur Vorbereitung.
– Rezeptideen und Ernährungshinweise für die Zeit nach dem Fasten.
Standort
Fasten und Wandern mit Elke
Am Bauernsee 21
14947 Nuthe-Urstromtal
Deutschland
Kontakt & Infos
Letzte Aktualisierung: 17.05.2025
Location
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Added By Bizzy
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