Angeboten werden verschiedene Methoden zur Förderung von Gesundheit und Entspannung. Dazu gehören Ansätze aus den Bereichen Ayurveda, Atemtechniken, Yoga und Meditation.
Das Angebot umfasst individuelle Gesundheitsberatungen nach den Prinzipien des Ayurveda. Im Rahmen dieser Beratung wird der persönliche Konstitutionstyp bestimmt und es werden Empfehlungen für Ernährung, Tagesablauf und die Wiederherstellung des körperlichen Gleichgewichts gegeben. Weiterhin werden Yoga-Übungen zur Schulung von Körper und Geist angeleitet. Integrative Atemarbeit kann zur Reduktion von Stress und zur Lösung von Blockaden beitragen. Transzendentale Meditation ermöglicht eine tiefe Entspannung. Ergänzend wird eine physikalische Therapie zur Aktivierung und Stärkung des Körpers auf zellulärer Ebene angeboten.
Besonderheiten
– Ayurveda Gesundheitsberatung zur Bestimmung des Konstitutionstyps
– Anleitung von Yoga-Übungen zur Schulung von Körper und Geist
– Anwendung integrativer Atemarbeit zur Stressreduktion
– Praktizierung transzendentaler Meditation für tiefe Entspannung
Standort
Petra Freudenberger, Gesundheitsberaterin für Ayurveda, Atem, Yoga und Meditation
Waldgarten 21
21255 Tostedt
Kontakt & Infos
Letzte Aktualisierung: 16.05.2025
Location
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Added By Bizzy
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