Dieses Online-Training beinhaltet Module zur Stärkung der mentalen Widerstandsfähigkeit und zur Bewältigung von Stress. Es umfasst Videoinhalte, Übungen und Materialien zur Förderung der Konzentrationsfähigkeit, der Schlafqualität und förderlicher Gewohnheiten.
Das Online-Training besteht aus sechs Wochenmodulen mit über 90 Minuten an Videomaterial, herunterladbaren Materialien und einer Applikation für Mobilgeräte. Es werden Übungen, Audiodateien im MP3-Format und Strategien zur Verbesserung der mentalen Fitness bereitgestellt. Ein zusätzliches Modul zum Thema Optimismus sowie ein sechsmonatiger Zugriff auf das Online-Programm sind ebenfalls Bestandteil des Angebots. Das Training zielt darauf ab, Stress zu reduzieren, die Widerstandsfähigkeit zu erhöhen, die Konzentration zu verbessern, die Schlafqualität zu optimieren und positive Gewohnheiten zu entwickeln. Es richtet sich an Personen, die ihre mentale Stärke verbessern, mit Stress umgehen, ihre Konzentrationsfähigkeit steigern und ein ausgeglicheneres sowie erfüllteres Leben anstreben.
Besonderheiten
– Videoinhalte und herunterladbare Materialien
– Applikation für mobile Geräte
– Übungen und Audiodateien im MP3-Format
– Strategien zur Verbesserung der mentalen Fitness
– Bonusmodul zum Thema Optimismus
– Mehrere Monate Zugriff auf das Online-Programm
Standort
Wiebecke Consulting
Ebnetstraße 7
88239 Wangen im Allgäu
Deutschland
Kontakt & Infos
Letzte Aktualisierung: 14.05.2025
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Added By Bizzy
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