Das Programm konzentriert sich auf kleine, aber wirkungsvolle Anpassungen der Ernährungsgewohnheiten und kurze, effektive Trainingseinheiten, die ortsunabhängig durchgeführt werden können. Regelmäßige Fortschrittskontrollen unterstützen die Aufrechterhaltung der Motivation. Der Service bietet individuelle Unterstützung zur Integration gesunder Verhaltensweisen in den Alltag. Es werden kurze und effektive Trainingseinheiten (2-3 Mal pro Woche à 20 Minuten) sowie Strategien zur langfristigen Motivation und Zielerreichung angeboten. Ein erstes Gespräch dient der Klärung der individuellen Bedürfnisse und Ziele. Regelmäßige Fortschrittskontrollen unterstützen die Klienten dabei, ihre Ziele zu verfolgen. Das Angebot richtet sich an vielbeschäftigte Berufstätige, Selbstständige und Unternehmer. Der Anbieter des Coachings hat seinen Sitz in Mönchengladbach, Nordrhein-Westfalen, und freut sich über persönliche Treffen im Rahmen der Zusammenarbeit.
Besonderheiten
– Unterstützung bei der dauerhaften Gewichtsreduktion
– Kurze, effektive Trainingseinheiten
– Individuelle Unterstützung
– Strategien zur langfristigen Motivation
– Regelmäßige Erfolgskontrolle
Standort
Abnehm- und Fitnesscoach Tomasz
Hardterbroicher Str. 175
41065 Mönchengladbach
Deutschland
Kontakt & Infos
Letzte Aktualisierung: 12.05.2025
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