Fitness- und Gesundheitscoaching in Mühlacker

Professionelles Coaching für Fitness und Ernährung wird in Mühlacker und Umgebung angeboten. Individuelle Trainings- und Ernährungspläne zur Erreichung persönlicher Ziele werden erstellt.

In Mühlacker, Pforzheim und dem Enzkreis wird professionelles Coaching im Bereich Fitness und Ernährung offeriert. Das Angebot richtet sich an Personen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern, Gewicht reduzieren oder ihr allgemeines Wohlbefinden optimieren möchten. Der Prozess beginnt mit einem ausführlichen Fragebogen und einem Beratungsgespräch. Anschließend erfolgt eine erste Untersuchung zur Messung der Körperzusammensetzung und zur Festlegung der Ziele. Für Sportler wird optional eine klinische Spiroergometrie zur Messung der Atemluft durchgeführt. Basierend auf diesen Informationen werden individuelle Trainings- und Ernährungspläne entwickelt, die eine kontinuierliche Betreuung und Fortschrittskontrolle beinhalten. Der Erfolg wird evaluiert und neue Ziele werden definiert. Das Training ist flexibel und kann an die Bedürfnisse des Klienten angepasst werden. Für das Training ist keine spezielle Ausrüstung notwendig, jedoch werden geeignete Sportbekleidung und ausreichend Flüssigkeitszufuhr empfohlen. Eine Ernährungsberatung kann separat oder in Kombination mit einem Sportprogramm in Anspruch genommen werden.

Besonderheiten
– Individuelle Trainingspläne
– Personalisierte Ernährungsberatung
– Fortschrittskontrolle und Zielanpassung

Standort
Assmus Athletics
Stuttgarter Str. 90
75417 Mühlacker
Deutschland

Kontakt & Infos
Letzte Aktualisierung: 09.05.2025

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