In Aachen werden Kurse zur Achtsamkeit angeboten. Diese unterstützen bei der Stressreduktion und der Steigerung des Wohlbefindens.
In Aachen finden sich verschiedene Kursangebote zur Schulung der Achtsamkeit und zur Verbesserung des Umgangs mit Stress. Die Kurse beinhalten üblicherweise Meditation, Übungen zur Körperwahrnehmung sowie theoretische Informationen zur Stressbewältigung. Das Angebot richtet sich an Personen, die einen gesünderen Lebensstil anstreben, sich im Alltag belastet fühlen oder erste Anzeichen von Stress wahrnehmen. Die Kurse werden an unterschiedlichen Orten in Aachen durchgeführt.
Besonderheiten
– Unterstützung der Stressbewältigung
– Vermittlung von Achtsamkeit für den Alltag
– Förderung eines gesünderen Lebensstils
Standort
Familie Heinrich
Diepenbenden 16
52076 Aachen
Kontakt & Infos
Letzte Aktualisierung: 02.05.2025
Location
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